En plus de pouvoir apprécier la beauté visuelle de la culture de plantes dans nos maisons et nos bureaux, la culture de plantes à l’intérieur présente un certain nombre d’avantages. Alors pourquoi les plantes d’intérieur sont-elles bonnes pour nous ? Voici quelques avantages surprenants des plantes d’intérieur.
Comment les plantes d’intérieur profitent-elles aux humains ?
Saviez-vous que les plantes d’intérieur peuvent en fait augmenter l’humidité de l’air intérieur ? Ceci est particulièrement important pour ceux d’entre nous qui vivent dans des climats plus secs ou qui ont des systèmes de chauffage à air pulsé dans leurs maisons. Les plantes d’intérieur libèrent de l’humidité dans l’air par un processus appelé transpiration. Cela peut aider notre humidité de l’air intérieur à rester à un niveau plus sain. Plus vous aurez de plantes regroupées, plus votre humidité augmentera.
Les plantes d’intérieur peuvent aider à soulager le « syndrome des bâtiments malsains ». À mesure que les maisons et les bâtiments deviennent plus économes en énergie, notre air intérieur est devenu plus pollué. De nombreux meubles d’intérieur et matériaux de construction courants libèrent une variété de toxines dans l’air intérieur. La NASA a mené une étude qui a montré que les plantes d’intérieur peuvent aider à réduire considérablement les polluants de l’air intérieur.
Avoir des plantes d’intérieur autour de nous peut nous rendre heureux, c’est ce qu’on appelle la biophilie, et cela a été prouvé par diverses études. Une étude réalisée par l’Université du Michigan a révélé que travailler en présence de plantes augmente en fait la concentration et la productivité. Les plantes d’intérieur peuvent également aider à atténuer notre stress, et rien qu’en étant en présence de plantes, il a été démontré qu’elles réduisent la tension artérielle en quelques minutes seulement.
Il a été démontré que les plantes d’intérieur réduisent le nombre de moisissures et de bactéries. Les plantes sont capables de les absorber par leurs racines et de les décomposer essentiellement. De plus, ils peuvent réduire les particules ou la poussière dans l’air. Il a été démontré que l’ajout de plantes dans une pièce réduit le nombre de particules ou de poussière dans l’air jusqu’à 20 %.
Enfin, avoir des plantes dans une pièce peut étonnamment améliorer l’acoustique et réduire le bruit. Une étude a révélé que les plantes peuvent réduire le bruit dans les pièces avec beaucoup de surfaces dures. Ils ont fourni un effet similaire à l’ajout de tapis dans une pièce.
Le nombre d’avantages qui en résultent pour les plantes d’intérieur est vraiment remarquable et une raison de plus d’apprécier de les avoir dans votre maison !
