Les fenêtres fermées et le premier fonctionnement de la chaudière de la saison peuvent rapidement changer l'air à l'intérieur de votre maison. La poussière est remuée, l’humidité baisse et les plantes d’extérieur reviennent à l’intérieur, entraînant avec elles de la poussière, du terreau humide et d’autres allergènes potentiels.
En été, les plantes d’intérieur sont à peine considérées comme un problème d’allergie. De nombreuses plantes se trouvent sur les porches ou les patios, tandis que les fenêtres ouvertes aident à maintenir l’air intérieur en mouvement. Fin septembre, ces fenêtres sont fermées et les pots sont de retour à l'intérieur. Pour certaines personnes, ce changement peut transformer des allergies aux plantes d’intérieur qui sont passées inaperçues pendant des mois en un nez bouché qui ne veut pas s’arrêter.
Un bon entretien des plantes d'intérieur couvre l'essentiel, mais l'automne nécessite quelques précautions supplémentaires. Les feuilles poussiéreuses et le terreau détrempé sont à l'origine de la plupart des poussées, mais une poignée d'espèces communes contiennent également des allergènes dans leur sève ou leur pollen, qui méritent d'être examinés de plus près à cette période de l'année.
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Pourquoi les allergies intérieures s'aggravent en automne
Une fois que le four fonctionne pour la première fois, il peut rejeter dans l’air la poussière, les particules d’acariens et tout ce qui s’est déposé dans les bouches d’aération au cours de l’été. Remplacez le filtre avant cette première nuit froide. La légère odeur de brûlé dès le premier jour est généralement due à la poussière qui brûle sur le radiateur. Les fenêtres fermées peuvent aggraver le problème car moins d’air extérieur entre pour le diluer.
L’autre moitié du problème commence au niveau de l’arrosoir. Les plantes d’intérieur poussent plus lentement à l’intérieur à mesure que les jours raccourcissent, mais beaucoup sont encore arrosées selon un horaire d’été. Un terreau qui ne sèche jamais peut développer de la moisissure à sa surface. Les mélanges en sac peuvent contenir des moules tels que Aspergillus fumigatus dès le début, bien qu'une étude sur des maisons remplies de plantes en ait trouvé très peu dans l'air à moins que les plantes ou le sol ne soient perturbés. Un sol humide est d’abord un problème d’arrosage et ensuite un problème d’allergie.
5 plantes d'intérieur qui peuvent aggraver les symptômes d'allergie d'automne
Les allergies aux plantes d’intérieur sont globalement assez rares, mais elles peuvent néanmoins être gênantes pour les personnes sensibles. Chaque plante ci-dessous est associée à des cas documentés, et toutes les cinq sont suffisamment courantes pour être trouvées dans les salons, les chambres et les bureaux à domicile. Cela ne signifie pas que vous devez les supprimer automatiquement : le risque dépend de la plante, de la manière dont elle est manipulée et de votre propre sensibilité.
1. Figue pleureuse
(Crédit image : Mila Naumova / Getty Images)
Figue pleureuse (Ficus benjamina) est probablement la plante d’intérieur allergène la plus connue, et les ennuis commencent par sa sève laiteuse. Les allergènes ne restent pas toujours en place non plus. Ils peuvent apparaître dans la poussière sur les feuilles et sur le sol autour du pot, de sorte qu'une plante que personne n'a touchée récemment peut toujours être une source d'exposition.
Certaines de ses protéines peuvent réagir de manière croisée avec le latex de caoutchouc naturel, c'est pourquoi toute personne allergique au latex doit porter des gants sans latex lors de la taille. Amazon vend des gants jetables Supmedic sans latex dans une gamme de tailles.
2. Yucca
(Crédit image : Getty Images)
Yucca (Yucca gigantea) est cultivé pour son feuillage, donc les gens le soupçonnent rarement. Mais des tests cutanés ont révélé une sensibilisation au yucca chez les personnes atteintes de rhinite allergique, et les cultivateurs qui le manipulent pour leur travail ont eu des crises d'urticaire. Ses feuilles longues et raides retiennent la poussière sur toute leur longueur. Essuyer chacun d’eux avec un chiffon humide de temps en temps l’empêche de s’accumuler.
3. Lys de la paix
(Crédit image : Getty Images)
Lys de la paix (Spathiphyllum wallisii) peut refleurir à l’intérieur, et l’épi pâle et poudreux à l’intérieur de chaque capuchon blanc est l’endroit d’où vient le pollen. Les cas d’allergie documentés concernaient à la fois ce pollen et les feuilles. Le geste simple consiste à couper les fleurs fanées tôt et à garder les pots de fleurs hors de la chambre.
4. Mamans en pot
(Crédit image : Nouvelle Afrique / Shutterstock)
Les mamans commencent désormais à venir à l’intérieur comme décoration de table. Leurs allergènes, notamment les lactones sesquiterpéniques, se trouvent sur les fleurs et dans les poils fins des feuilles, où ils peuvent être diffusés dans l'air. Les éruptions cutanées ont tendance à commencer au bout des doigts de celui qui pince les bourgeons. Quiconque réagit déjà à la camomille ou à la grande camomille peut également réagir aux mamans : elles appartiennent toutes à la même famille de plantes.
Si vous êtes sensible, portez des gants lorsque vous manipulez des mamans, lavez-vous ensuite les mains et éloignez les plantes de votre visage et de vos principales pièces de vie.
5. Lierre anglais (Hedera helix)
(Crédit image : Getty Images)
Le lierre anglais apparaît parmi les sensibilisants les plus fréquents des plantes d'intérieur lors des tests cutanés effectués sur les personnes atteintes de rhinite allergique. Il contient également du falcarinol, un composé qui peut irriter la peau ou déclencher une éruption cutanée allergique. Les réactions suivent généralement la taille ou le tirage des stolons à la main. Le lierre qui a passé l'été à l'extérieur devrait être soigneusement rincé et examiné de près avant de revenir.
Comment réduire les allergènes végétaux à l’intérieur
(Crédit image : Getty Images)
La poussière est une victoire facile. Essuyez les larges feuilles avec un chiffon humide, comme ces chiffons de nettoyage en microfibre Amazon Basics. Les plumeaux secs déplacent simplement les tétranyques et les œufs d’insectes d’une plante à l’autre. Les plantes plus petites peuvent passer sous le robinet de l'évier le matin pour que les feuilles sèchent le soir. Pour la chambre à coucher, un purificateur d’air Levoit Core 300 HEPA peut extraire les poussières fines et le pollen de l’air. Cependant, cela ne fera rien pour la poussière sur les feuilles.
Laissez sécher le dessus du terreau entre les arrosages et versez tout ce qui s'accumule dans la soucoupe. Une pellicule blanche et cotonneuse sur le sol signifie qu'il reste trop humide. Grattez cette couche à l’extérieur et recouvrez le pot de terreau frais pour plantes d’intérieur. Les allergologues conseillent généralement de maintenir l’humidité intérieure à un niveau bas – les acariens et les moisissures se développent tous deux dans l’air humide – alors évitez l’humidificateur à proximité de récipients à séchage lent.
Personne n’est obligé d’abandonner sa plante préférée en quelques éternuements. Si le nez bouché persiste jusqu'en octobre, un allergologue peut tester des plantes d'intérieur spécifiques, et une figue qui pleure dont le test est positif peut être transférée dans la véranda d'un ami.
Plantes d'intérieur à faible déclenchement
Si vous êtes sujet aux allergies liées aux plantes d'intérieur, choisissez des plantes à feuillage aux feuilles lisses, peu ou pas de floraison en intérieur et de faibles besoins en arrosage. Ces trois plantes ne garantissent pas l’absence de réaction, mais elles évitent plusieurs points chauds courants.
