Le printemps n’est pas le seul moment où vous pouvez vous attendre au rhume des foins. Les plantes d’été libèrent également du pollen qui peut aggraver les allergies. Non seulement le pollen d’été, mais les allergies de contact sont courantes chez les jardiniers sensibles. Apprenez-en davantage sur les plantes allergiques courantes qui poussent pendant la saison chaude et sur la façon de minimiser leurs effets.
Plantes allergiques estivales typiques
Vous connaissez les symptômes. Une tête bouchée, un nez qui coule, des maux de tête, des yeux larmoyants et des démangeaisons. Les allergies aux plantes d’été ne doivent pas gâcher vos vacances. Connaissez les plantes qui causent les allergies estivales afin de pouvoir les éviter et vous concentrer sur les plaisirs ensoleillés.
Bon nombre des plantes allergiques en été se trouvent à l’état sauvage dans les fossés, les champs et les espaces abandonnés. Cela signifie qu’une randonnée décontractée pour les personnes sensibles peut devenir un véritable frein. Les champs sont d’excellents hôtes pour des plantes telles que :
Les grands arbres fleurissent et libèrent également du pollen d’été gênant. Certains d’entre eux se produisent dans les vergers, les bois et les pâturages. Les suspects d’arbres susceptibles de provoquer des symptômes d’allergie comprennent :
Plantes allergiques estivales dans votre jardin
Comme vous vous en doutez, les plantes qui produisent des fleurs sont les plus grands contrevenants. Il peut s’agir du pollen, mais il peut aussi s’agir de l’odeur qui fait chatouiller votre nez, par exemple :
Ce ne sont pas seulement les fleurs qui causent les allergies aux plantes d’été. Les graminées ornementales sont des plantes paysagères populaires en raison de leur résilience, de leur facilité d’entretien et, dans de nombreux cas, de leur tolérance à la sécheresse. Votre gazon peut aussi être coupable :
La plupart des paysages comportent des arbres, des arbustes et des buissons plus petits. Parmi celles-ci, certaines des plantes courantes qui provoquent des allergies sont :
Prévenir les symptômes d’allergies estivales
Il y a des choses que vous pouvez faire tout en profitant du plein air sans vous sentir misérable.
- Promenez-vous entre 5 heures du matin et 10 heures du matin, lorsque le nombre de pollens est au plus bas.
- Utilisez tout médicament contre les allergies au moins 30 minutes avant de sortir afin qu’il ait le temps de faire effet.
- Douchez-vous abondamment lorsque vous avez été à l’extérieur et que vous avez été exposé à des plantes.
- Utilisez un masque pour la tonte et les autres activités qui délogent le pollen.
- Rincez les meubles de patio pour éliminer les allergènes, séchez les vêtements dans la sécheuse pour qu’ils ne soient pas couverts de pollen et gardez la maison fermée.
- L’utilisation d’un filtre HEPA dans votre maison peut aider à suivre les particules minuscules et vous permettre de vous reposer beaucoup plus facilement.
Avec une attention particulière et une bonne hygiène, vous pouvez éviter la plupart des problèmes d’allergies estivales et profiter de la saison.
