Comment un casque protège-t-il la tête contre les blessures les plus graves ?
En cas de chute d'un vélo, la tête est l'une des parties du corps les plus vulnérables et sa blessure peut avoir les conséquences les plus graves. Les recherches sur l'efficacité des casques montrent que leur port réduit considérablement le risque de blessures graves au crâne et au cerveau. Cela est dû à la structure dans laquelle chaque couche effectue une tâche distincte.
La coque extérieure dure répartit la force d’impact sur une plus grande surface, plutôt que de lui permettre de se concentrer sur un seul point. La couche intérieure de mousse EPS, à son tour, se froisse lors de l’impact et absorbe l’énergie qui autrement atteindrait le crâne. Cette mousse est responsable du fait qu'après un fort impact, le casque ne peut être remplacé que.
Technologies modernes dans les casques et un niveau de protection plus élevé
Les vraies chutes impliquent rarement que la tête heurte le sol directement – le plus souvent, il y a un impact oblique qui fait tourner la tête. Ces forces de rotation sont répondues par le système MIPS, c'est-à-dire une couche mobile à l'intérieur du casque qui se déplace de quelques millimètres en cas de collision. Grâce à cela, une partie de l’énergie de rotation est absorbée par le casque au lieu d’agir sur le cerveau. Vous pouvez voir à quoi ressemblent les modèles équipés de ce système ici : https://www.decathlon.pl/sporty/rowery/kaski-rowerowe-z-mips.
Outre la protection, les solutions affectant le confort et la visibilité sont également importantes. Les trous de ventilation dissipent la chaleur lors de longues ascensions et une molette à l'arrière vous permet d'ajuster la circonférence sans retirer le casque. Des réflecteurs et un feu arrière intégré augmentent les chances que le conducteur remarque le cycliste la nuit tombée.
Un casque bien ajusté – pourquoi est-ce important ?
Même un casque bien conçu ne fonctionnera pas s’il n’est pas porté correctement. Le point de départ consiste à mesurer le tour de tête avec un mètre ruban juste au-dessus des sourcils et des oreilles, puis à sélectionner la taille appropriée. Lorsqu'il est porté correctement, le casque repose horizontalement avec le bord avant à environ deux doigts au-dessus des sourcils.
Les sangles doivent former un V juste en dessous des oreilles et le fermoir sous le menton doit laisser de la place pour un doigt. L'erreur la plus courante est un casque enfoncé à l'arrière de la tête, qui expose le front et ne protège pas le visage en cas de chute. Les sangles qui pendent de manière lâche constituent un autre problème typique : le casque peut simplement glisser de la tête lors de l'impact.
Quand faut-il remplacer un casque et pourquoi est-ce important ?
On pense rarement au remplacement d’un casque, mais cela peut être aussi important que l’achat lui-même. La mousse EPS durcit avec le temps et perd sa capacité à absorber l'énergie, il est donc recommandé de la remplacer environ tous les trois à cinq ans, même s'il n'y a aucun signe d'usure visible. Lors de l'achat, il convient de vérifier le marquage de la norme EN 1078, confirmant que le casque a réussi les tests de sécurité de base. La date de production, généralement inscrite sur un autocollant interne, indiquera depuis combien de temps le modèle est en stock.
